～本日の夕食～ 鶏すきやき丼 牛丼の牛がなかったので鶏胸肉で応用。キャベツも気づいたら一週間以上前のものだったので全部使用。 鶏すきやき丼(3食分)→鶏胸肉200ｇ、キャベツ1/4、玉ねぎ1/2、卵3つ、水150ml、醤油大さじ3、みりん大さじ2、砂糖小さじ1 キ…