管理栄養士を目指す大学生の料理日記

栄養教諭が最終目標!1日野菜350g!鶏むね肉ともやしコスパ最強!令和もよろしくお願いします

2018-04-25から1日間の記事一覧

山盛り鮮やかサラダお値段なんと…!?

〜今日の夕食〜サラダ、味噌汁、ごはん 恐らく700gほどのこのサラダ、下には1/4カットのレタスも隠れております。1日の目標摂取量の二倍はある計算にw 盛るだけ盛って、一食で食べるのは体調的にもご飯作る労力的にもよろしくないと気づき我に返りました…。…