管理栄養士を目指す大学生の料理日記

栄養教諭が最終目標!1日野菜350g!鶏むね肉ともやしコスパ最強!令和もよろしくお願いします

2018-06-09から1日間の記事一覧

50円のお刺身おいしい😋

~今日の昼食~親子丼、ミネストローネ 親子丼(2食分)→玉ねぎ120g,鶏胸肉200g,卵3個、しそ5枚、醤油90ml、みりん90ml、砂糖60g、水100ml、紅しょうがお好みで 玉ねぎ薄切り、お肉一口サイズカット、醤油みりん砂糖水は混ぜて鍋に入れる。玉ねぎとお肉も鍋…