味噌ちゃんこ鍋3日分 豚バラ肉、にんじん、白菜、ねぎ、しめじ、ほうれん草 計6品です。 カレーなどでもそうですが、お肉は炒めてからの方が美味しいです。うまみが閉じ込められる、煮たときにバラバラにならないなどメリット沢山！ たまにはお肉単品で食べ…