〜今日の夕食〜 親子棒々鶏(バンバンジー)、芋煮、ご飯 親子棒々鶏(2人分)→卵3つ、鶏むね肉120g、トマト1個、レタス100g、棒々鶏たれ2人分1パック(丸美屋) 鶏むね肉を薄く1.5cm幅にカットし茹でる。卵はスクランブルエッグに。丸皿にレタスを食べやすい大き…