～29日の朝食～ シャンタン鶏炒め、すまし汁、納豆～29日の夕食～ だし鍋かすべの煮付け添え、ポテトサラダ ～30日夕食～ 過去一具沢山豚汁 豚こま、ごぼう、にんじん、しめじ、青菜、みょうが 実はごぼうが自炊初登場なんです。洗う作業に1番手間のかかる食…